Journée gratuite dédiée à la santé des femmes autour de la ménopause. Des professionnels de santé animent des conférences et ateliers pour informer, échanger et pratiquer une activité physique adaptée. Une initiative pour sensibiliser et accompagner les femmes dans cette période de transition.
Samedi 24 janvier 2026, de 09h00 à 13h00 (accueil dès 08h30)
8h30 : Accueil des participantes
9h00 – 10h30 : Mini-conférences :
- Vie active avec des os en bonne santé – Dr Chantal Moyano, rhumatologue
- Quand la ménopause s’impose – Dr Fabienne Remondet, médecin généraliste
- Bouger pour rester forte après 50 ans – Carole Montet, kinésithérapeute et Nathalie Bonnet, infirmière Maison Sport Santé
- Les besoins nutritionnels de la femme sportive ménopausée – Léa Mathieu, diététicienne-nutritionniste
- Mon périnée après 50 ans : mon allié pour la vie – Laury Lacaze et Lydie Lamothe, kinésithérapeutes
10h30 – 11h00 : Collation
11h00 – 13h00 : Ateliers :
- Respiration et gestion corporelle pendant la ménopause – Céline Petitjean, kinésithérapeute
- Maison Sport Santé – Nathalie Bonnet, infirmière coordinatrice
- Ma routine mouvement – Fanny Maillebua, kinésithérapeute
- Restons en forme avec ICOPE – Sophie Lahaye, infirmière
- Les Pessaires – Violaine Peyre, sage-femme
Renseignement / Information : Grand Figeac Santé (pas de téléphone ou mail indiqué sur le programme)